秋冬進補
秋冬亂補超傷身 小心吃成大花臉
進補前務必先評估自身體質，若為口乾舌燥、易上火者可能就是偏向燥熱體質；手腳冰冷、怕冷者可能就偏向寒涼體質。不過，現代人缺乏運動、作息不正常、以及慢性疾病纏身，導致體質變化，因而多偏向燥熱，若又頻繁吃薑母鴨、羊肉爐等溫補料理，可能易引發不適症狀，例如：長滿痘子或變得容易過敏。
2016-12-08 08:30
入秋藥膳進補 選材三撇步食安免煩惱
新竹市衛生局今(12)日表示，時序入秋，民眾多以藥膳調養身體，今日在民富社區發展協會舉辦「平補藥膳聰明吃」活動，新竹市長林智堅提醒民眾選購藥膳食材及保存正確方法，傳統中藥食材向合格商家購買、包裝標示及正確保存的觀念，共同為自己及家人食品安全把關。
2016-10-12 17:22
秋冬進補首選！台北６家必吃熱呼呼羊肉爐
最近天氣轉冷，是時候好好進補一下了！除了熱呼呼的火鍋、薑母鴨之外，羊肉爐更是絕對不可少的冬季必吃美食，喝著清甜羊肉湯、咬著肥嫩的羊肉，實在暖心暖胃又暖身。美食搜尋網站OpenRice根據網友的食評分享與推薦，特別精選了6家大台北地區必吃羊肉爐，趕快揪團來吃吧！
2015-11-08 18:13
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